Мы провели долгожданное практическое занятие «Здоровая спина», которое собрало самых активных и вдохновляющих участников — наших долголетов!
Под руководством внимательного инструктора каждый смог совершить удивительное путешествие вглубь себя, познакомиться с возможностями своего тела и сделать первый шаг к жизни без боли и скованности.

Мы видели, как во время занятия лица озарялись улыбками, а в глазах появлялся блеск — блеск от осознания, что здоровье в ваших руках, а возраст — не преграда для хорошего самочувствия.