Ежедневная порция физических упражнений во время утренней гимнастики – отличное средство оздоровления детей. Лёгкие физические нагрузки способствуют более быстрому приведению организма ребенка в рабочее состояние после пробуждения. Регулярность занятий значительно укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и дисциплинирует.