Сегодня получатели услуг отделения «Активное долголетие» Егорьевского комплексного центра приняли участие в областном фестивале йоге в Воскресенске. Зарядились энергией и позитивом, получили массу положительных эмоций!

Занятия йогой помогают пожилым людям сохранять форму и внутренний баланс. Практика устраняет скованность и уменьшает хронические боли в суставах и спине. Регулярные занятия йогой повышают уровень активности и восстанавливают баланс сил и энергии.