Забота о себе — ключ к гармонии в жизни!

Сегодня в нашем учреждении прошел очередной митап профессионального сообщества психологов «Эксперт», посвященный важной теме — «Забота о себе среди забот».

На первый взгляд, все кажется простым, но на практике ситуация оказывается гораздо сложнее. Что значит действительно заботиться о себе? Что нельзя считать заботой о себе? С чего начать? На эти вопросы ответила команда специалистов в теплой и непринужденной обстановке.

Участники митапа имели возможность пообщаться с экспертами и единомышленниками, а также принять участие в арт-терапевтическом тренинге, который помог им лучше понять свой внутренний мир и освоить техники релаксации.

Не упустите шанс присоединиться к следующему митапу, следите за нашими новостями и сделайте шаг к улучшению своей жизни!