Первые уверенные шаги в освоении управления внутренними ресурсами организма сделали участницы проекта «Мамино время» на открытом мастер-классе по ушу.

На занятии молодые мамы познакомились с оздоровительной гимнастикой тайцзицюань — одним из стилей китайского боевого искусства ушу, который служит не только инструментом для управления стрессом, но и ключом к обретению душевной гармонии, внутреннего равновесия и жизненного баланса.