«К здоровью легким шагом» шагают егорьевские активные долголеты, а свежий хвойный воздух благоприятно влияет на мозговое кровообращение. Скандинавская ходьба улучшает нервно-психологическое состояние – нормализуется сон, пропадает депрессия, снимается стресс.