Древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»!

Участницы проекта «Активное долголетие» из г.о. Егорьевск полностью поддерживают данное выражение! Ведь различные физические нагрузки — это важная часть жизни людей, которые заботятся о своем здоровье. Благодаря регулярным занятиям фитнесом долголеты сохраняют бодрость, гибкость, улучшают работу мозга и настроение.