Участники проекта «Активное долголетие» из Егорьевска осваивают самую летнюю активность – SUP-серфинг! Научиться держаться на воде не так просто, но, безусловно, у активистов «серебряного» возраста всё впереди! Занятия на воде поддерживают хорошую физическую форму, помогают бороться со стрессами, депрессией и конечно поднимают настроение.
Читать далееВоздушная йога для старшего поколения.
Участники проекта «Активное долголетие» из Егорьевского комплексного центра продолжают изучать асаны аэройоги в студии «Белый лотос».
Читать далееПенсия — время позитивных перемен
Для большинства людей выход на пенсию – это перемена в жизни, которая нередко приводит к депрессии. Адаптация старшего поколение к новой жизни занимает немало времени, ведь человек должен осознать, что он может теперь отдыхать столько, сколько хочет, а его досуг может быть разноплановым. Прогулки на природе, занятия любимым творчеством, чтение интересной литературы и общение, организованное […]
Читать далееПо страницам Русского фольклора
Фольклорно-игровая программа для старшего поколения «По страницам Русского фольклора» – это возможность погрузиться в народные традиции, музыку и творчество.
Читать далееУрожай со своей теплицы
Усилия «серебряных» огородников не пропали даром – собрали замечательный урожай овощей! Посадка и пересадка рассады, уход за растениями даёт ощутимый реабилитационный эффект. А продукты с грядки станут полезным и вкусным дополнением к рациону!
Читать далееАэробика для старшего поколения
Правильно подобранные упражнения, адаптированные для старшего поколения, помогают подопечным стационарного отделения «Пансионат «Журавушка» укрепить общее состояние организма, а свежий воздух повышает иммунитет и улучшает настроение!
Читать далее