Управлять внутренними ресурсами организма участницам проекта «Активное долголетие» помогает китайское боевое искусство Ушу под руководством мастера-наставника. Продолжаем осваивать формы Тайцзицюань . Для комплекса характерны все особенности стиля тайцзи Ян: мягкость, плавность.
Благодаря занятиям сохраняется гибкость и подвижность суставов и внутренняя гармония под контролем!