Традиционные занятия гимнастикой «Премиум-ГУМ» благоприятно влияют на сердце, кровеносные сосуды, исправляют осанку и походку старших получателей социальных услуг КЦСОиР «Журавушка». Не стоит забывать и о позитивном влиянии на нервную систему. Гимнастика помогает бороться с возрастной атрофией мышц, способствует движению крови и лимфы, улучшает дыхание и обмен веществ.

Воздействие гимнастики на организм сложно переоценить – она имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной жизни.