Сердцу нашему, так нужно быть сильным и выносливым !
Даже обычная утренняя зарядка, способна закалить наше сердце : сердечная мышца становиться мощной!
Во время занятий, приток крови к сердцу усиливается, увеличивается скорость и количество крови, выбрасываемой сердцем в артериальные сосуды. Все это приводит к улучшению обмена веществ в сердечной мышце и укреплению мышечных волокон.